1 января вместе с Марией Масленниковой мы присоединимся к международной традиции — «Забегу обещаний», организованному школой "I Love Running"
Это особенный старт, где на нагрудных номерах мы записываем свои новогодние обещания, а затем бежим — в поддержку своих целей, желаний и мечтаний. Дистанция 2026 метров (бегом или пешком).
 
Это не про скорость — это про смысл.
Про шаг навстречу себе, в новом году, с верой и лёгкостью.
На старте будет атмосфера праздника:
— добрые лица и улыбки,
— костюмы и блёстки,
— вдохновение и энергия единства.
Забег состоится 1 января, и независимо от погоды — мы выйдем на старт, чтобы встретить год в движении и с лёгким сердцем.

Еженедельная встреча для тех, кто хочет добавить в жизнь больше движения, энергии и поддержки.

Это не тренировка и не соревнование — это утро для души и тела.
Мы встречаемся каждую неделю на дружеских стартах «5 вёрст», чтобы вместе пройти или пробежать свой маршрут в комфортном ритме — с улыбкой, без спешки, с любовью к движению.

На встречах:
 — учимся слышать своё тело и двигаться с удовольствием,
 — создаём привычку заботы о себе через движение,
 — чувствуем энергию команды и поддержку,
 — вдохновляемся и заряжаемся на неделю вперёд.

✨ Старт состоится в любую погоду — ведь движение наполняет, даже когда идёт дождь или падает снег.
Маша подготовила простую инструкцию по одежде и погоде, чтобы бег был комфортным и приятным в любое время года.

📸Почти каждый забег сопровождается классным спортивным фотографом, поэтому у вас останутся живые и вдохновляющие кадры — с улыбками, движением и настоящими эмоциями.

Здесь можно бежать, идти или просто гулять — важно лишь быть в движении и рядом с теми, кто поддерживает.
Каждая суббота — прекрасный повод устроить себе день здоровья и радости движения.

Мы любим читать, а затем обсуждать, делиться мыслями и своими выводами, после прочтения книги. Поэтому каждый месяц девчули собираются на книжном клубе, чтобы разобрать произведение со всех сторон. Книга месяца в ноябре — «Рассечение Стоуна» Абрахама Вергезе равнодушных не будет ни среди читающих, ни обсуждающих.
И помните: жизнь слишком коротка, чтобы читать в одиночестве и на книжный клуб можно прийти, не прочитав книгу

Эта встреча — не про жёсткие правила и запреты.
Она про внутреннюю опору, уверенность и ту самую элегантность, которая считывается без слов — в движениях, речи, манерах и присутствии.
На встрече мы разберём ключевые основы этикета, которые формируют образ “Леди в повседневной жизни”:

• кинестетика — язык тела, посадка, жесты, походка;
• речевой этикет — как звучать достойно и уместно;
• внешний вид — детали, создающие впечатление;
• речь и коммуникация — как выстраивать диалог и границы;
• застольные манеры — уверенность и такт за столом.

 
Эти правила не ограничивают — наоборот, они укрепляют внутреннюю культуру, придают спокойную уверенность и ту элегантность, которую неизбежно замечают окружающие.
Это будет живая, содержательная и вдохновляющая встреча — с примерами, нюансами и практическими ориентирами, которые легко встроить в жизнь.
Дресс-код: Элегантный стиль приветствуется.
 
*instagram признана экстремистской организацией, запрещена на территории РФ.
 

Эмоциональный мастер-класс от Анны Долгополовой.
Аромат может больше, чем кажется - он способен за секунду собрать, вдохновить, добавить внутренней силы или вернуть в мягкое спокойствие. Это не просто запах — это твой невидимый акцент, который формирует состояние и то, как тебя ощущают.
 
На мастер-классе ты откроешь, как использовать ароматы как инструмент влияния на состояние: от романтики и сексуальности до деловой концентрации. Анна объяснит, как выстроить парфюмерный гардероб — систему ароматов, которая работает под твои цели, роли и ритмы.
 
Тебя ждёт:

• знакомство с системой подбора ароматов под твои сферы жизни;
• ты поймешь на какие цели работают ароматы на твоей парфюмерной полке;

-        поймешь как выбирать ароматы не только из точки зрения нравится/не нравится.
 
Для кого мк:

• для парфюмерных малоеежек - если у вас один аромат на все случаи жизни;
• если покупаете ароматы, а они вам потом не нравятся;
• если все ваши ароматы одного направления (например, цветочные, или цитрусовые).
• если никогда не были на парфюмерных мастер-классах, но эстетика, красота и творчество ваше все.
• если есть цель прокачивать свою креативность, а вы при помощи ароматов это вы еще не умеете.

 
Парфюмерия - это один из каналов чувствования, прокачивая который мы влияем на качество своей жизни.
"Если аромат способен изменить настроение, представь, как он может усилить твою жизнь!"
 
*instagram признана экстремистской организацией, запрещена на территории РФ.

Очень теплое и любимое мероприятие всех без исключений, т.к. формат этого мероприятия “Уютная гостиная” и мы ходим в гости друг к другу. Мероприятие где мы собираемся чтобы вдоволь наговориться, посмеяться, поделиться тем, что на душе и просто отдохнуть в душевной компании в теплой, уютной атмосфере. В ноябре мы уютно разместимся на ковре в гостиной у повелительницы сторон света, которая знает, где прячется богатство и куда утекает энергия, у васту эксперта Татьяны Садовской.

*instagram признана экстремистской организацией, запрещена на территории РФ

Метаязык (металанг) - это психолингвистика, связь речи и мышления. Это язык смыслов, с помощью которого можно сделать жизнь ярче и интереснее. Если при слове Металанг у тебя все еще возникают вопросы (например: как эти знания можно внедрить в жизнь), тогда тебе точно на эту встречу.

Способность описать любую ситуацию в позитивном ключе. Видеть в ситуациях не проблемы, а точки роста. Именно этому учит металанг. Мы будем разбирать темы разных сфер твоей жизни. Ты получишь конкретные применимые инструменты из металанга. Ты же помнишь, все ответы внутри? Приходи и ты узнаешь на какой полочке своего сознания их взять

Разговорный клуб на английском — это живой английский без стресса и учебников!
Раз в месяц мы собираемся маленькой уютной компанией (до 14 человек), чтобы говорить по-английски легко, свободно и с удовольствием. Каждый месяц — новая тема, новые эмоции и новые слова, которые останутся с вами навсегда, без школьных правил и страха сделать ошибку.

Разговорный клуб на английском — это:

• интересные живые темы, которые действительно цепляют,
• полезные выражения, которые используют носители,
• непринуждённая атмосфера общения,
• эмоции, благодаря которым язык запоминается сам собой.

Если вы хотите говорить свободно, а не зубрить правила, — приходите в разговорный клуб с Дарьей.

*instagram признана экстремистской организацией, запрещена на территории РФ

Ежемесячная встреча в бане с 11:00 до 16:00 — уют, тепло и женская энергия!
● Парение с Аней Аристовой — профессиональный пармейстер. Два общих пара в начале и в конце встречи (ваше тело будет как “новенькое”), и для желающих — индивидуальное парение за дополнительную плату (Аня выпарит то, что уже не лечится).
● Метафорические карты с Анной Шведкиной — профессиональный психолог. Бодрящие «заклинания» и вопросы, которые расширяют мышление и наполняют день новой энергией.

Важно: Оплата с каждого только за аренду.
С собой приносите традиционно перекус: первое, второе и компот — всё как мы любим и банные принадлежности.

Присоединяйтесь, чтобы провести день в тепле, эмоциях и женской гармонии!

*instagram признана экстремистской организацией, запрещена на территории РФ

Метаязык (металанг) - это психолингвистика, связь речи и мышления. Это язык смыслов, с помощью которого можно сделать жизнь ярче и интереснее. Если при слове Металанг у тебя все еще возникают вопросы (например: как эти знания можно внедрить в жизнь), тогда тебе точно на эту встречу.

Способность описать любую ситуацию в позитивном ключе. Видеть в ситуациях не проблемы, а точки роста. Именно этому учит металанг. Мы будем разбирать темы разных сфер твоей жизни. Ты получишь конкретные применимые инструменты из металанга. Ты же помнишь, все ответы внутри? Приходи и ты узнаешь на какой полочке своего сознания их взять

Это не просто поездка.
Это четыре дня, где жизнь становится громче, глубже и ярче.
Где ты просыпаешься без будильника, дышишь горами и улыбаешься ещё до кофе.

Шерегеш — в своём лучшем сезоне.
Когда горы щедры, воздух пьянит, а каждый день хочется прожить на максимум.

Что тебя ждёт:
— идеальное время года и правильное настроение
— стильные, атмосферные отели
— компания родных деWчуль, где можно быть собой
— насыщенная программа — комфортно даже если ты не катаешься
— неспешные совместные завтраки с разговорами «по-настоящему»
— катание и прогулки по горам
— глубокий релакс в бане с чаном
— клубы, бары и ночи без рамок
— танцы на барной стойке, потому что можно
— и рассвет на горе, который останется внутри надолго
Это путешествие — про свободу.
 
*instagram признана экстремистской организацией, запрещена на территории РФ.
 

Практический мастер-класс с Еленой Лукьяновой.
Этот мастер-класс — не про тренды и не про сложный визаж.
Он про понимание себя, своей внешности и тех приёмов, которые действительно работают именно для тебя.
В профессиональной студии Елена покажет и подробно разберёт:
— как правильно оформлять брови, чтобы они подчёркивали лицо, а не перетягивали внимание;
— как подобрать идеальный тон лица — лёгкий, стойкий, незаметный, который держится весь день и выглядит как «кожа, только лучше»;
— фирменную технику визуально более пухлых губ без уколов — за счёт формы, цвета и акцентов.
В процессе мастер-класса вы самостоятельно сделаете себе дневной макияж — свежий, ухоженный, который подчёркивает, а не маскирует, уместный для каждого дня.
 
В ходе работы вы поймёте, какие средства в вашей косметичке действительно работают, а что можно смело убрать или заменить. Поэтому бери с собой свою косметичку💄
 
*instagram признана экстремистской организацией, запрещена на территории РФ.

Еженедельная встреча для тех, кто хочет добавить в жизнь больше движения, энергии и поддержки.
Это не тренировка и не соревнование — это утро для души и тела.
Мы встречаемся каждую неделю на дружеских стартах «5 вёрст», чтобы вместе пройти или пробежать свой маршрут в комфортном ритме — с улыбкой, без спешки, с любовью к движению.

На встречах:
 — учимся слышать своё тело и двигаться с удовольствием,
 — создаём привычку заботы о себе через движение,
 — чувствуем энергию команды и поддержку,
 — вдохновляемся и заряжаемся на неделю вперёд.
✨ Старт состоится в любую погоду — ведь движение наполняет, даже когда идёт дождь или падает снег.

Маша подготовила простую инструкцию по одежде и погоде, чтобы бег был комфортным и приятным в любое время года.

📸Почти каждый забег сопровождается классным спортивным фотографом, поэтому у вас останутся живые и вдохновляющие кадры — с улыбками, движением и настоящими эмоциями.
Здесь можно бежать, идти или просто гулять — важно лишь быть в движении и рядом с теми, кто поддерживает.
Каждая суббота — прекрасный повод устроить себе день здоровья и радости движения.

Мы любим читать, а затем обсуждать, делиться мыслями и своими
выводами, после прочтения книги. Поэтому каждый месяц девчули
собираются на книжном клубе, чтобы разобрать произведение со всех
сторон. Что это будет за книга, узнаем совсем скоро.

Если отношения не радуют, если вы устали тащить всё на себе, если близость, тепло и желание куда-то исчезли — значит, пора разбираться.
На встрече вы увидите, почему именно у вас не складываются отношения, какое место вы занимаете в системе пары и что мешает взаимности, вниманию, сексу и радости. Это не разговоры «про любовь». Это точный системный разбор. Пора перестать страдать и пора начать жить в отношениях.
 
*instagram признана экстремистской организацией, запрещена на территории РФ.

Ежемесячная встреча в бане с 11:00 до 16:00 — уют, тепло и женская энергия!
● Парение с Аней Аристовой — профессиональный пармейстер. Два общих пара в начале и в конце встречи (ваше тело будет как “новенькое”), и для желающих — индивидуальное парение за дополнительную плату (Аня выпарит то, что уже не лечится).
● Метафорические карты с Анной Шведкиной — профессиональный психолог. Бодрящие «заклинания» и вопросы, которые расширяют мышление и наполняют день новой энергией.

Важно: Оплата с каждого только за аренду.
С собой приносите традиционно перекус: первое, второе и компот — всё как мы любим и банные принадлежности.
Присоединяйтесь, чтобы провести день в тепле, эмоциях и женской гармонии!

*instagram признана экстремистской организацией, запрещена на территории РФ

21 февраля клуб W. отправляется на большой концерт Сергея Жукова и легендарной группы «Руки Вверх!» — и делаем мы это вместе.
Это не просто концерт. Это вечер, где можно отпустить контроль, петь во весь голос, танцевать так, как хочется, и позволить себе все. Хиты, под которые мы влюблялись, мечтали, смеялись и жили — снова прозвучат для нас.
Будет громко.
Будет тепло.
Будут танцы до потолка — в прямом и переносном смысле.
Если давно хотелось выбраться «в люди», потанцевать, вспомнить себя и просто хорошо провести вечер — это знак.
Идём вместе 💫
 
*instagram признана экстремистской организацией, запрещена на территории РФ

Разговорный клуб на английском — это живой английский без стресса и учебников!
Раз в месяц мы собираемся маленькой уютной компанией (до 14 человек), чтобы говорить по-английски легко, свободно и с удовольствием. Каждый месяц — новая тема, новые эмоции и новые слова, которые останутся с вами навсегда, без школьных правил и страха сделать ошибку.

Разговорный клуб на английском — это:
-интересные живые темы, которые действительно цепляют,
- полезные выражения, которые используют носители,
- непринуждённая атмосфера общения,
- эмоции, благодаря которым язык запоминается сам собой.
Если вы хотите говорить свободно, а не зубрить правила, — приходите в разговорный клуб с Дарьей.
*instagram признана экстремистской организацией, запрещена на территории РФ

Формат мероприятия “Уютная гостиная”, а может “Уютная беседка”, где есть отличная возможность познакомиться с новенькими деwчулями клуба и поближе узнать друг друга.

Уже традиционная встреча, где мы сможем вдоволь наговориться, посмеяться, поделиться тем, что на душе и просто отдохнуть в душевной компании в теплой, уютной атмосфере.